Heb je een vraag en wil je graag iemand spreken bij het Werkcentrum? Kom langs! Contact
UWV_logo_original
Midden-Holland > Ik zoek werk > Webinar: Ga meer ontspannen op sollicitatiegesprek

Webinar: Ga meer ontspannen op sollicitatiegesprek

02-07-2026 Online
Hoe verminder je spanning voor een sollicitatiegesprek? En wat helpt als je zenuwachtig bent? In dit webinar leer je hoe je met eenvoudige ademhalingstechnieken meer rust krijgt. Samen met een ademhalingscoach ga je direct aan de slag.

Online Webinar: Ga meer ontspannen op sollicitatiegesprek

Ben je zenuwachtig voor een sollicitatiegesprek? Of heb je zoveel stress dat je niet meer weet wat je moet zeggen? In dit webinar leer je hoe je spanning loslaat. Zo ga je rustiger en met meer zelfvertrouwen het gesprek in.

 

Thema: ontspannen en zelfverzekerd solliciteren

Gastspreker en ademhalingscoach Sofie Alaerds legt uit wat er in je lijf gebeurt bij spanning. Je leert hoe je met ademhalings- en ontspanningstechnieken je zenuwen onder controle krijgt.
Tijdens het webinar doen we samen praktische oefeningen die je direct helpen om te ontspannen. Zo ga je de volgende keer rustig en goed voorbereid een sollicitatiegesprek in.

 

Wat kun je verwachten?

Uitleg over wat spanning en stress met je lichaam doen
Praktische ademhalings- en ontspanningsoefeningen
Technieken om rustiger en zelfverzekerder een sollicitatiegesprek te voeren
Een downloadbare bijlage met extra tips en oefeningen om zelf verder te oefenen

 

Voor wie?

Dit webinar is bedoeld voor iedereen die spanning ervaart tijdens sollicitatiegesprekken en hier beter mee wil leren omgaan.

 

Waarom meedoen?

Minder spanning tijdens sollicitatiegesprekken
Meer zelfvertrouwen en rust
Direct toepasbare oefeningen en technieken
Beter voorbereid en ontspannen het gesprek ingaan

 

Praktische informatie

• Datum: 2 juli 2026
• Tijd: 13.00 uur
• Je kunt tijdens het webinar vragen stellen via de chat aan een medewerker van het UWV Webinarteam
• Het webinar is te volgen op een laptop, mobiele telefoon, tablet of pc
• Heb je een vraag? Stuur dan een e-mail naar webinar@uwv.nl

 

Let op

Het webinar wordt in het Nederlands gegeven, er is geen ondertiteling beschikbaar.

Please note: the webinar will be in Dutch and subtitles will not be available.

 

Aanmelden

Meld je hier aan: https://u.uwv.nl/webinar-ademhalingsoefeningen

 

 

Wil je een medewerker spreken?

Bel 0182-588188 of kom langs op één van onze locaties bij jou in de buurt.